5 привычек, которые помог...
Широко известно, что у большинства людей к 40 годам метаболизм начинает замедляться, поэтому для того,…More
Диеты
Как не поправиться в ново...
Как пережить праздники без урона для фигуры, рассказывает Надежда Гуськова — певица, профессиональная спортсменка, двукратная…More
Безуглеводная диета: спис...
Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения массы тела. Рассмотрим, в какой…More
Голодание раз в неделю: о...
Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают на себе разные методики похудения.…More
Яичная диета: практически...
Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи рекомендуют яичную диету для тех, кто…More
Как перестать сидеть на д...
А что если для того, чтобы похудеть, не нужно морить себя голодом? Наш колумнист придерживается…More
Убийцы диеты: продукты, к...
Некоторые из них выглядят вполне здоровыми, против них даже сторонники здорового питания ничего не имеют.…More
Секреты питания по Бормен...
В 2001 году была разработана и запатентована эффективная методика похудения, которую стали применять в Центре…More
Как рассчитать свой идеал...
Сегодня в наш обиход прочно вошло греческое слово «диета» («diaita» – «образ жизни»), означающее специально…More
Диета «Минус ужин»: стопр...
Диета «Минус ужин» официально появилась в Америке, хотя о пользе подобного питания было известно давно,…More
Хурма – сладкая диета
Высокая грудь, упругие ягодицы, тонкая талия, подтянутая фигура – какая женщина не мечтает обрести стройные…More
